锦瑟不卖关子：“我教你一套轻功步法，名为踏波。来这儿是为找一些小伙伴助你修习。”说完，用御灵笛吹奏了一支短曲。
应着笛曲，远处似有异兽飞奔，转眼窜至近前，灌丛的积雪被震散，从中跳出一个体型雄壮的野兽。此兽长臂长脚一身黄毛，红白相间的兽脸瞬间贴到雪千寻面前，呲出长牙向她友好地咧嘴。雪千寻无师自通，以最灵巧的轻功，飞到了西风身上。
西风受宠若惊，一张玉面瞬间粉红，却应变机敏，顺势将她护入怀中，同时飘逸转身，背对那只野兽。
锦瑟对雪千寻的“轻功”叹为观止，更对西风行云流水的反应五体投地。
雪千寻从西风肩头探出半张脸：“锦瑟，它是？”
“它就是爬上爬下，一只狒狒。”锦瑟一本正经地介绍完，赞道，“小狼崽子果然天赋异禀，根基奇佳。”
雪千寻从西风身上溜下来，神态恢复镇静：“你该不会让我跟它赛轻功吧？”
锦瑟笑得慈祥：“我猜你一定不希望被它追上吧？”
爬上爬下似通人语，热情地向雪千寻伸出爪子势作拥抱。雪千寻打了个寒战，又缩到西风肩膀下。伊心慈只说西风是个冰冷严师，殊不知锦瑟才是个魔鬼！
魔鬼的笑容却妖娆明媚：“好好跟西风学内功哟，否则可是跑不快的。”
“西风也会踏波？”雪千寻问。
西风道：“踏波是锦瑟独门绝艺，我当然不会。因为凡是上乘武技，必定由内修法门与外式法门相辅而成。你体质特异，无法按照锦瑟所知的内修法门去习得踏波，所以，我将辅助锦瑟，教你内修。”说着已将一卷手书递给了锦瑟，“你看有无疏漏？”
雪千寻好奇上前。那卷手书墨色崭新，兼有锦瑟与西风的笔迹。是锦瑟先凭记忆书写，然后交给西风注释。而这三天西风不见人影，就是在做这件差事。
锦瑟仔细阅览一遍，道：“你不愧是精通百家武技，短短三天，就把整卷解析了。”
西风沉吟了一下，道：“可否一问，是谁教你的踏波？”
锦瑟略迟疑，方道：“某人叫我依书自学。”
“那本书是原版还是新抄本？”
“是那人亲手书写。”
“我有一个猜测。”西风道，“踏波原就是给灵元体质修习的武技，所以我能这么顺利将其解析。而你学的那本，才是苦心转化成适宜精元体质的改版。你能依书自学而成，实属难得。”
锦瑟一愣，回想起修习过程的种种困惑，当时还只以为自己资质有限。
雪千寻好奇：“何为精元体质、灵元体质？”
锦瑟道：“但凡生灵，皆蕴含一种元初能量，名为元波。人体元波来自意志、气血与魂魄。世上多数人的元波形态为精元，极少数人的元波形态为灵元，更罕见的则为二者兼有的双元体质。精、灵这两种体质的内修法门大为不同。而只有内修才能挖掘元波潜能，并将其炼化为真气。”
雪千寻想起何其殊说过：“《龙吟遗声》乃夙沙行芷所作，非常人可练。因为夙沙体质特殊，另有一套内修法门。”直到现在，她才明白其中原委。而西风接受了锦瑟交给她的任务，相当于在雪千寻面前默认自己是灵元体质。
“只有夙沙一族是灵元体质么？”雪千寻有疑惑便要问个清楚。
这次回答的是西风：“不止夙沙。比如这踏波，就不知源自哪个灵元家族。”看到雪千寻先是狡黠，后又落空的神色，西风隐约笑了一下，温声道：“那么，我们开始？”
先由西风传授内修法门。她像是吸取过经验，生怕操之过急，教得极富耐心；雪千寻也谨遵教诲，唯恐误伤老师。两人都心知肚明什么，却都避而不谈。
当雪千寻掌握了炼化灵元为真气，便换做锦瑟教她步法和如何运用真气。当雪千寻学会了第一阶段的踏波，锦瑟陪伴她在珍兽苑飞掠了两圈。在她偶有差错时，不论多么微小，都会及时纠正，语气虽然温和，却有不容懈怠的态度。锦瑟比西风严格得多。
雪千寻不会重复失误，很快无错可纠。
锦瑟终于展露笑颜，语重心长地拍拍雪千寻：“去吧，别让爬上爬下追上你，它可是很热情的。”
雪千寻眼见黄毛狒狒飞扑上来，不容多想，真气一提绝尘而去。这狒狒不是寻常野兽，速度奇快。雪千寻和她的小伙伴一前一后翻山越岭地飞了两圈，步伐难免有些乱了，有好几次险些被那黄毛狒狒热烈拥抱。
西风认真问锦瑟：“第一次不必急于求成，能适可而止么？”
锦瑟笑：“急什么？且看她如何调整。”
果然不出锦瑟所料，不甘服输的雪千寻很快自己调整好了步履，竟比先前更加轻快。又过了好一会儿，锦瑟终于喃喃道：“差不多。免得累坏了。”也不知她如何发出的指令，那黄毛狒狒不再追逐雪千寻，乖乖跑回御主身边。
西风舒一口气，对锦瑟道：“你平时的呵护都去哪了？现在才知心疼她累。”
锦瑟眨了眨眼：“我是说狒狒累了。”
魔鬼！
西风横了魔鬼一眼，去迎雪千寻。只见她面色红润，精神奕奕，不像疲累之状。但雪千寻看着爬上爬下还是心有余悸，她对一切过于热情的人或野兽都敬而远之。
午歇过后，锦瑟与西风继续教雪千寻踏波，她本就勤勉好学，对这紧密严格的传艺方式求之不得，而她学得又专又精，很快就能把黄毛狒狒远远甩开。锦瑟再次唤回驯兽。
“小狼崽子，接下来，只平地奔跑可不够使了。”锦瑟笑容可掬地指了一下身边的大树，“我们教你上树。”
西风刻意教得慢一些，锦瑟却贯彻严师风格。
当雪千寻终于学会了飞跃上树，锦瑟再次露出慈祥的笑容，取出了御灵笛。随着一阵短促的笛声，不远处传出阵阵虎啸。一只体型异常庞大的老虎随声而出。