吃完午饭师尊又在躺椅上看起了话本，俞白白好奇瞟了一眼，心想师尊这个状态怎么看都不像会入魔啊，一个喜欢看话本的人能有什么坏心思！

纳闷归纳闷，系统说的前世记忆还是悬在头顶的刀，她没管师尊，按照系统列的时间表，开始下午的生活技能练习：先是开炉炼丹，不然没有聚灵丹支撑，她的灵力练不了一下午生活技能。

这次聚灵丹直接一炉出了三颗黄阶极品丹，俞白白全都收了起来，她现在炼气六层的修为，一炉丹药练完居然灵力还有一小半富余，果然提升境界才是最迫切的。

转头又进了铸造的空间，淬炼需要有法宝之后再进行，她只能先搁置，打开炼器页面，选了个最基础的铸剑，发现第一步是把铁块锤炼一千次……

不过看了一下选做任务，下面小字备注了，每日任务锤炼一百次就可以完成，那咬咬牙还是可以的！

不过炼器的铸剑锤炼和她理解的以前游戏里的锻造锤炼不一样，并不是她真人抡大锤，而是把材料放进炼器炉，再用灵力给炉子升温，在高温环境下用灵力锤炼铁块，这个过程每一锤都要达到特定的力道，不然材料锤炼不到位，剑身的杂质太多会影响品级和灵力契合程度。

不过跟炼丹开炉就只能炼完或者失败才能停下来不一样，炼器可以中途停下来，只要材料处理好，不会影响最后的炼器成果。这也是因为炼器都需要成千上万次锤炼，修为不够的情况下根本没办法一次性完成，所以前辈想出了对应的办法，不然炼器入门门槛就足够拦住低阶修士了。

把聚灵丹塞进嘴里含住，等锤炼到灵力几乎榨干的时候，她才吞了下去，灵力续上后她继续用意念控制灵力捶打着炉子里的铁块，脑子里全是叮叮叮叮的敲击声。

一百次锤炼完成，俞白白因为是第一次尝试，灵力操控并不熟练，灵力再次被榨干了。

吃下第二颗聚灵丹，又打坐调息恢复到了最佳状态，她才进入画符的空间，用灵力协助操控符笔，练习第二种符纸，隐身符。

隐身符因为她灵力注入过多，失败了一次，第二次才成功画出来一张黄阶低品的，她给自己贴上试了试，能隐身五分钟的时间。

吃下最后一颗聚灵丹，再次打坐调息之后，俞白白进入了阵法空间，对着阵法入门，先绘制了十种基础阵纹，然后试了试用灵石对着阵法图摆了个基础聚灵阵，有具体的参照，这个阵法也足够简单，这次倒是一次成功了，整个阵法空间的灵气也更浓郁了一些。

不过下品灵石支撑的聚灵阵时间还是比较短，俞白白在阵眼中打坐吐纳了不过半个时辰，阵法效果就耗尽了，但是她的生活技能选做任务也都已经完成了，这半个时辰只是物尽其用不浪费聚灵阵而已，血赚！

练习结束也快到晚饭时间了，俞白白给自己丢了个清洁术，钻进厨房调出烹饪的未点亮菜谱，决定晚上做全鱼宴！糖醋鲤鱼、珊瑚鱼、清炖鱼汤、鱼头炖豆腐、爆炒鱼杂、再片了一盘生鱼片搭配酱油吃，来一盘凉拌黄瓜解腻，主食蒸了竹筒饭，清甜的竹香和灵米搭配，完美！

把饭菜用法术一一端到院子里，时间刚好，师尊和带着顾清的师兄前后脚御剑来了。

四人又是把饭菜吃得干干净净，俞白白做的饭菜不管是味道还是吃下去的效果都得到了师门的一致好评，师尊更是调侃：“小白白的厨艺，为师到时候飞升都舍不得怎么办呀。”